تنفس آگاهانه یک روش ساده برای رفع استرس
استرس یا تنیدگی به فشار و نیرو و هرگونه محرکی که باعث تنش در افراد می شود می گویند.استرس فشار رو...
۱۷
اسفند
۰۵
اسفند
سن عاطفی چیست؟
سن عاطفی چیست؟
سن عاطفی به حس درونی اشخاص و برداشت های درونی فرد از میزان سن خودش یستگی دارد. که به...