سلامت روان

سن عاطفی چیست؟

سن عاطفی چیست

سن عاطفی چیست؟

سن عاطفی به حس درونی اشخاص و برداشت های درونی فرد از میزان سن خودش یستگی دارد. که به آن سن روحیات گفته می شود که طبق گفته دانشمندان و محققان این سن باید همیشه جوان بماند.

تعاریف دیگر:

به عبارت دیگر سن عاطفی برداشت هایی است که از سن خودمان داریم. همه ی انسان ها علاقمند به داشتن زندگی شاد و روحیه شاد هستند هرجامعه ای برای زندگی شاد و شادتر بودن نیازمند این است که سن عاطفی افراد جامعه اش را پایین نکه دارد.

سن روحیات:

لازمه ی داشتن عمر طولانی و سلامت جامعه سن احساسی را حدودا بین 20 تا 25 سالگی باید حفظ کرد. زیرا سن احساسی سن روحیات ماست.

مردم بر این باور غلط که سن احساسی باید با سن شناسنامه ای با هم بالا برود هستند.

سن شناسنامه ای:

در واقع مرگ انسان زمانی رخ می دهد که سن احساسی فرد به او می گوید تو پیر شده ای و فرصت ها را از دست داده ای. تو بمیر.

سن درج  شده در شناسنامه با یک تاریخ تولد شروع می شود و گذر عمر بر جسم و پیر شدن جسم را نشان می دهد. پس شخص دخالتی بر گذر عمر ندارد. سن شناسنامه ای غیر ارادی بالا می رود و دست خود فرد نیست.

سن احساسی چیست

سن احساسی:

سن احساسی یا سن عاطفی بر بردن افراد حکومت دارد. و حالات و احساسات درونی اشخاص است که بر روحیه و احساس رضایت و خرسندی و شاد بودن فرد تاثیر می گذارد. سن احساسی اکتسابی است ارادی است و خودمان می توانیم این سن را بالا و پایین ببریم.

همه ی انسان ها در زندگی خود 3 نوع سن دارند که:

سن کرونولوژیک یا سن شناسنامه ای که نشان دهنده ی تعداد سال هایی است که زندگی کرده ایم.

سن بیولوزیکی که وضعیت بدن اشخاص را نشان می دهد.

سن عاطفی که نشان دهنده ی حالات احساسی درونی فرد می باشد.

بارش باران را در نظر بگیرید:

در این موقع آدم ها احساسات متفاوتی از خود نشان می دهند. عده ای بدون اتلاف وقت از خانه بیرون می روند و زیر باران قدم می زنند، و روبه آسمان لبخند می زنند.

عده ای از پشت پنجره بارش باران را تماشا می کنند و عده ای هم زیر باران قدم زدن را مناسب سن خود نمی دانند و بدون تفاوت عمل می کنند.

این تفاوت ها سن عاطفی افراد را در بین مردم یک جامعه نشان می دهد، و ربطی به سن شناسنامه ای ندارد.

عاطفه نقش مهم را در زندگی ما ایفا می کند و موجب می شود که به سوی احساساتمان با شوق بیشتری حرکت کنیم .

فردی که به بلوغ عاطفی رسیده است یعنی مرحله ای از رشد عاطفی را طی کرده که توانایی بروز احساسات مثبت و منفی خودش را در زمان و مکان مناسب به شیوه ی درست بروز میدهد.

بلوغ عاطفی چیست؟

بلوغ عاطفی به معنای کنترل خود است که از این طریق می توان خود و دیگران را شناخت.

ویژگی های فردی که بلوغ عاطفی دارد:

  • این افراد در مقابل ناملایملات و تنش های روزمره و زندگی بردبار و صبور هستند و زود از کوره در نمی روند.
  • مانع از این می شود که دیگران و اتفاقات اطرافش آن را عصبانی و خشمگین کند.
  • قادر به مدیریت احساسات منفی و بیگانه خود هستند و از عواطف و احساسات خود آگاه هستند و بقیه افراد را درک می کنند.
  • مهربان و با محبت و مسئولیت پذیر هستند و حس انتقام جویی را در خود پرورش نمی دهند.
  • اشتباهات خود را تصحیح می کنند و از آن درس می گیرند.
سن احساسی انسانها به دو دسته تقسیم می شود:

انسانهای اتیکتی یا برچسبی یا انگی Etiquette

انسان های اتیکی یا اخلاقی Ethical

فرد اتیکتی چه عملکردی دارد؟

افرادی هستند که به خود و دیگران و اشیاء و همه ی پدیده ها برچسب و انگ می زنند مانند:

  1. من فردی جدی هستم با کسی شوخی ندارم. آدم متعصبی هستم من دیگه پیر شدم.
  2. تو پیر شدی.تو متعصبی. تو بد اخلاقی تو لجبازی. تو درسخوان نیستی تو تنبل هستی.
  3. این علائم برای افرادی است که سن عاطفی بالایی دارند و از زندگی کم لذت می برند و از سن شناسنامه ای پیر تر هستند. این اشخاص حتی اگر 20 ساله هم باشند از لحاظ عاطفی پیر هستند.

تاثیر سن عاطفی بر جوانی

انسان های اتیکتی یا اخلاقی:

  1. اما انسان های اتیکتی یا اخلاقی دارای روان انعطاف پذیر زیادی هستند. و انسان های مختلف با ویژگی های متفاوت را درک  می کنند هیچ وقت با ظاهربینی افراد را نمی بینند بلکه انسانیت و اخلاق نیکوی دیگران را می سنجند. به کسی انگ نمی زنند و افراد را با ظاهرشان قضاوت نمی کنند.
  2. دیگران را با خود مقایسه نمی کنند و تلاش می کنند دیگران را مورد تمسخر قرار ندهند و نحندن به دیگران و فقط بقیه را درک می کنند.
  3. روی ناتوانی و ناکامی های خود تمرکز نمی کنند. باورهایی که دیگر کاربرد ندارد را رها می کنند.
  4. از شرایط و موقعیت هایی که برایشان پیش آمده بیشترین لذت را می برند. به زندگی و رنج هایشان معنا می بخشند
  5. سن عاطفی آنها بین 18 تا 25  سالگی است حتی اگر 60 سال عمر داشته باشند اینها اشخاصی هستند که از زندگی در هر شرایطی لذت می برند.

ویژگی افرادی که سن عاطفی پایین دارند:

افرادی که سن عاطفی پایینی دارند با هر سنی و جایگاه اجتماعی که دارند همیشه شاداب و سر زنده هستند با کودمان بازی می کنند و به تفریح می روند و کتاب می خوانند و فیلم تماشا می کنند به راحتی گریه می کنند و به سرعت هم دیگران را می بخشند.

ویژگی افرادی که سن عاطفی بالایی دارنند:

این افراد زود پیر شده اند حوصله بازی با کودکان را ندارند گریه نمی کنند و گوشه گیر هستند و توانایی بخشیدن دیگران را ندارند.

باورهای غلط که از کودکی یاد گرفته ایم:

برای انجام هر کاری سن خاصی وجود دارد یا بیان می کنند که که “از من گذشته است” یا این کار ها برای جوان تر هاست و من دیگر پیر شده ام.

امروزه برای تشخیص و سنجش میزان سن عاطفی تست هایی وجود دارد که باعث سنجش سن شناسنامه ای و سن عاطفی می شود. طی این تست سوالاتی از شخص پرسیده می شود که با پاسخ به این سوالات سن شناسنامه ای و سن عاطفی رلا تخمین می زنند.

پیشنهاد ویژه ی بی تو بی کالا به شما که دوستدار جوانی هستید دستگاه بخور سرد است جهت خرید این محصول کلیلک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.